Como Ayudamos
En Nelumbo te acompañamos a cuidar tu salud mental, física y emocional desde un enfoque integral.
Nuestro modelo digital te permite recibir atención profesional sin interrumpir tu vida diaria, con un equipo que trabaja de manera coordinada para apoyarte en cada etapa de tu proceso.
Nuestra Estrategia
Contamos con especialistas en psicología, psiquiatría, nutrición, entrenamiento físico y filosofía clínica. Cada área aporta una perspectiva distinta que se integra para ayudarte a construir un bienestar completo y sostenible.
La estrategia de Casa Nelumbo es combinar la recuperación de cuerpo, mente, y espíritu para una sanación integral de la salud mental.
Cuerpo
Contamos con una nutrióloga quién está a cargo de la alimentación y suplementación personalizada para cada residente según su historia clínica nutricional, su estado físico, mental y emocional.
El plan de alimentación se basa en alimentos que elevan la serotonina, el químico encargado de que sintamos felicidad.
Realizamos actividad física todos los días.
Contamos con clases de yoga que ayuda a liberar el estrés acumulado.
Enseñamos técnicas de respiración.
Organizamos caminatas basadas en mindfulness.
Mente
Tenemos un psiquiatra de base toda la semana, y se reúne personalmente con los residentes una vez por semana.
Contamos con una psicóloga de tiempo completo con experiencia clínica que ve individualmente a los residentes dos veces por semana y organiza terapias grupales.
Introducimos a los residentes a herramientas personales como Mindfulness y meditación.
Hacemos actividades para trabajar el área del cerebro encargada de la capacidad de atención/concentración, que muchas veces se deteriora con una crisis de salud mental.